Als verantwoordelijke voor de inhoud van de gezondheids.startpagina adviseer ik u onderstaande tekst aandachtig te lezen.
Gezondheid op internet
Op het internet zijn duizenden websites te vinden met informatie over allerlei soorten ziektes en aandoeningen.
De ene site wordt bijgehouden door wetenschappers, de andere site door goedwillende amateurs. Ook zijn er veel sites van mensen die hun eigen ervaringen via internet wereldkundig maken.
Betrouwbaarheid informatie
Het zal u duidelijk zijn dat de gegeven informatie dus moeilijk op juistheid te controleren is. Bovendien zijn bij ziekte de persoonlijke omstandigheden van groot belang bij het bepalen van een diagnose of een behandelplan.
Verantwoordelijkheid
De verantwoordelijkheid voor het gebruik en interpreteren van de via het internet verkregen informatie ligt dus uitsluitend bij de surfer zelf U kunt nooit en te nimmer een ander verantwoordelijk stellen voor onjuiste, of onjuist geinterpreteerde informatie.
Controle informatie
Dit betekent dus dat u de via internet verkregen informatie ALTIJD moet controleren/voorleggen bij uw behandeld arts.
Gedrag op prikborden
Er zijn honderden prikborden waar je kunt discussieren over gezondheid. Ook hier geldt dat je goed in de gaten moet houden wie wat voor berichten plaatst. Iemand die zegt dat ie arts is hoeft ook niet altijd een arts te zijn. Iemand kan om wat voor reden dan ook zich anders voordoen dan hij of zij is. Ook komt het regelmatig voor dat mensen onder (meerdere) schuilnamen berichten plaatsen.
Tot slot
De beheerder van o.a. de gezondheids. startpagina wenst u een goede surftocht en een goede gezondheid.
Wilt u uw zoektocht op het net vervolgen? Kies dan eens een van de onderstaande startpagina's.
Stuk voor stuk interessante startpunten.
Hoe hoog is uw BMI? Met het BMI getal kunt u controleren of u een gezond gewicht heeft.
Meet uw BMI eens!!
Zo langzamerhand heeft iedereen last van dichtgroeien.
Dat is niet zo mooi en iedereen weet voor zichzelf wel of je te dik of te dun bent.
Om objectief en geheel anoniem eens te weten hoe het met je gewicht zit, kun je onderstaande schuifjes gebruiken.
Het werkt eenvoudig.
- Schuif de bovenste lijn op je lengte.
- Schuit de tweede lijn op je huidige gewicht.
Het resultaat zie je in de derde lijn.
Is het getal dat hier uit komt tussen de 18,5 en 24,9 dan heb je een normaal gewicht.
Zit je lager, dan ben je te mager. Zit je er boven, dan ben je te zwaar.
Zo simpel is het. Dat te zwaar zijn gezondheidsrisico's met zich meebrengt hoeven wij u waarschijnlijk niet te vertellen.
Ga nu eens echt aan de slag
Pak uw eigen verantwoordelijkheid gewoon. Doe dat eens zonder de hele wereld erbij te betrekken, maar gewoon uit jezelf. Je bent tenslotte een sterke persoonlijkheid. Je kan zelf gezonder leven, gezonder eten. Daar heb je een ander niet voor nodig.
De waarden in het overzicht hieronder zijn een indicatie. Wil je toch precies weten hoe het zit, dan kun je met een eetcoach contact opnemen om jouw situatie te bespreken.
Praktijk ervaring met eetcoach
Dhr. B. at niet veel, snoepte weinig maar was toch 10 kilo te zwaar. Hij was wat kortademig. Veters vast maken ging wat lastig. In het eerste gesprek met zijn eetcoach bleek dat hij te weinig at (ja ja). Nu dhr. B. regelmatig twee broodjes 's morgen eet en 's avonds normaal zijn bord vult, is hij zonder ook maar iets te doen 5 kilo afgevallen in twee maanden tijd. Geen slecht resultaat. Dhr. B. gaat nu ook wat meer bewegen, dus dan vliegen er nog meer kilo's af.
Wil je toch niet zelf aan de gang, dan kun je diverse middeltjes gebruiken om je te ondersteunen bij het afvallen.
Via de link hieronder kun je een overzicht krijgen van de mogelijkheden. Het is niet altijd echt goedkoop, maar sommige mensen hebben er echt baat bij.
Dus lukt het zelf niet, dan weet je wat je moet doen.